top of page
Địa chỉ nhà:
3814 Auburn blvd, Suite 72
Sacramento, CA 95821
Điện thoại: (916) 426 1902
www.sackid.com
Chất béo lành mạnh hơn
1. Quả hạch và hạt
2. dầu ô liu, đậu phộng và dầu hạt cải
3. quả bơ
4. cá béo như cá hồi, cá ngừ và cá mòi
Đặc quyền của chất béo lành mạnh:
1. giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ
2. giảm huyết áp
3. giảm LDL Cholesterol
4. tăng cường năng lượng
Ví dụ về chất béo lành mạnh:
bottom of page