top of page
Адрес:
3814 Auburn blvd, Suite 72
Сакраменто, Калифорния 95821
Телефон: (916) 426 1902
www.sackid.com
Более здоровые жиры
1. Орехи и семена
2. оливковое, арахисовое и рапсовое масла.
3. авокадо
4. жирная рыба, такая как лосось, тунец и сардины.
Преимущества полезных жиров:
1. снижает риск сердечных заболеваний и инсульта
2. снижает кровяное давление
3. снижает уровень холестерина ЛПНП
4. повышает энергию
Примеры полезных жиров:
bottom of page