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為什麼是全穀物？

全穀物為我們提供更多營養！ 

我們希望最大限度地利用我們從食用的食物中獲得的營養 

全穀類

查看成分錶： 

通常查看成分錶可以幫助我們確定它是否是全麥製成的。 

看看下面的例子：

全麥食品

全穀物標籤示例 

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