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低膽固醇和低甘油三酯飲食
什麼是膽固醇？
我們血液中的一種脂肪
什麼是甘油三酯？
我們血液中的一種脂肪
我們的身體自然地製造膽固醇
我們從以下食物中獲得額外的膽固醇：
肉、魚、雞蛋、黃油、奶酪和牛奶。
我們的身體將我們不需要的任何卡路里轉化為甘油三酯
這些儲存在我們的脂肪細胞中
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我們的身體自然地製造膽固醇
我們的身體將我們不需要的任何卡路里轉化為甘油三酯