top of page
ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ
Consejos generales:
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਮਝਦਾਰ ਹੈ ਲੋਸ ਸਾਰਥਿਕੋਡੋਸ ਡੀ ਮਾਸ ਅਤੇ ਮੇਯੋਰਿਆ
1. ਏਲੀਜਾ ਐਲੀਮੈਂਟੋਸ ਸਿਨ ਪ੍ਰੋਸੀਸਰ, ਐਂਟਰੋਸ, ਲਾ ਮੇਯੋਰੀਆ ਡੇਲ ਟਾਈਮਪੋ.
2. ਏਲੀਜਾ ਗ੍ਰਾਸਸ ਡੀ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ MÁS que de aceites procesados
3. ਏਲੀਜਾ ਸੀਰੀਅਲਸ M inteS que cereales procesados ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮੇਨੇ ਡੀ ਮੁਏਸਟਰਾ
Haga clic a continueación para descargar y ver el menú. Todos los títulos que están subrayados le llevarán al enlace de la receta.
Aਨਾ ਬੁਏਨਾ ਹੇਰਾਮੀਏਂਟਾ ਪੈਰਾ ਯੂਸਰ ਕੁਆਂਡੋ ਸੇ ਕੈਮਬੀਅਨ ਲੋਸ ਹੋਬਿਟੋਸ ਐਲੀਮੈਂਟਿਸਿਓਸ ਸੋਨ ਰਜਿਸਟਰੋਸ / ਡਾਇਰੀਓਸ ਡੀ ਐਲੀਮੈਂਟੋਸ. Anotar lo que ingieres puede darte una idea más clara de dónde puedes hacer cambios.
ਗਰੁਪੋਸ ਡੀ ਅਲੀਮੈਂਟੋਸ
Haga clic en la foto para ampliar
ਕੰਸਟਰੂਏਂਡੋ aਨਾ ਕਾਮਿਡਾ ਬੈਲੇਂਸਡਾ
Haga clic en la foto para ampliar
Food Groups
Portions
Tamaños de porciones para diferentes edades.
Tamaños de porciones simplificados
Etiquetas nutricionales: cómo leerlas
Qué aceites usar
Usar aceites que son líquidos a temperatura ambiente es una excelente manera de pensar cuáles son mejores para ti.
Which oils to use-Spanish
Nutrition Labels
bottom of page