खाना पकाने के तरीके कितने स्वस्थ भोजन हैं, इसमें बड़ी भूमिका निभा सकते हैं। खाना पकाने की विधि को चुनना जिसमें कम तेल की आवश्यकता होती है, दिल को स्वस्थ बनाने का सबसे अच्छा तरीका है!