top of page
اللحوم التي تبحث عنها
أمثلة على ملصقات اللحوم
كيف تطبخ اللحم
نريد أن ننظر إلى النسب المئوية!
كلما ارتفعت النسبة المئوية الخالية من الدهون ، كان ذلك أفضل
كيف نطبخ اللحم يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في محتوى الدهون في اللحوم التي نستهلكها!
اطهي اللحوم أو انقعها في النقع قبل الطهي
اختر الطبقة بدون زبدة
تقليم كل الدهون المرئية
يمكن رؤية قطع الدهون في اللحوم الحمراء بسهولة. كلما قل عدد الأجزاء "البيضاء" واللون الرخامي الأبيض في اللحم ، قل دهنه
إزالة جلد الدجاج والديك الرومي يزيل كمية كبيرة من الدهون الموجودة في الجلد.
تحضير اللحوم
bottom of page