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¿Qué significa grano entero?
¿Por qué granos integrales?
¡Los granos integrales nos ofrecen más nutrientes!
queremos maximizar los nutrientes que obtenemos en los alimentos que consumimos
Mirando la lista de ingredientes:
Por lo general, mirar la lista de ingredientes nos ayuda a determinar si son integrales.
Mira los ejemplos a continuación:
Tiene granos integrales/enteros
NO tiene granos integrales
Tiene granos integrales/enteros
Ejemplos de etiquetas de granos integrales
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