top of page
ພະຍາດເບົາຫວານ
ມີການປ່ຽນແປງປະເພດໃດແດ່?
1. ເພີ່ມກິດຈະກໍາທາງກາຍຫຼາຍຂຶ້ນຕະຫຼອດມື້ຂອງເຈົ້າ
2. ເຮັດການປ່ຽນແປງທາງໂພຊະນາການເລັກນ້ອຍເຊັ່ນ:
ຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບນ້ ຳ ຕານ
ເຮັດໃຫ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງເມັດພືດທັງົດຂອງເຈົ້າ
ເຮັດການແລກປ່ຽນງ່າຍ easy ກັບໄຂມັນທີ່ເຈົ້າກິນ
ປະເມີນວ່າເຈົ້າກໍາລັງໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍເກີນໄປບໍເມື່ອທຽບກັບລະດັບກິດຈະກໍາຂອງເຈົ້າ
bottom of page