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Actividad Física

Metas para la actividad física

Queremos que nuestro corazón funcione, ¡ esto es bueno! ¡ Nuestro objetivo con la actividad física es aumentar el ritmo cardíaco mientras realizamos actividades que disfrutamos!

Este registro de actividad es una herramienta para que usted y su ຄອບຄົວ obtenga sus minutos de actividad diarios. Haga clic en el boton para descargar e imprimir. 

Para obtener másinformación sobre ginecomastia, consejos y ejercicios, visite nuestra página de recursos sobre ginecomastia haciendo clic en el botón a continuación.

ຄໍາແນະນໍາຂອງ Actividades

Haga clic a continuación para ver qué tipos de ejercicio puede probar

muchas actividades cuentan como actividad física!

prueba una combinación de otros deportes y otras actividades divertidas

Todos

cuentan!

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