أغذية طهي القلب بطريقة صحية
يمكن أن تلعب طرق الطهي دورًا كبيرًا في مدى صحة الأطعمة. اختيار طريقة الطهي التي تتطلب كميات أقل من الزيوت هو أفضل طريقة لطهي صحي للقلب!
