top of page
முழு தானியங்கள் ஏன்?
முழு தானியங்கள் நமக்கு அதிக ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகின்றன!
நாம் உட்கொள்ளும் உணவுகளில் கிடைக்கும் ஊட்டச்சத்துக்களை அதிகரிக்க விரும்புகிறோம்
முழு தானியங்கள்
தேவையான பொருட்களின் பட்டியலைப் பாருங்கள்:
பொதுவாக மூலப்பொருட்களின் பட்டியலைப் பார்த்தால் அது முழு தானியமாக செய்யப்பட்டதா என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவுகிறது.
கீழே உள்ள உதாரணங்களைப் பாருங்கள்:
முழு தானிய உணவு
முழு தானிய லேபிள் உதாரணங்கள்
bottom of page